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एल्कोहल के है शौकीन, तो जरुरी है आपको जानना

एल्कोहल के है शौकीन, तो जरुरी है आपको जानना

[vc_row][vc_column][vc_column_text]अमेरिकन ऑक्स्फ़ोर्ड यूनिवर्सिटी के शोध में पता चला है यदि आप एल्कोहल का सेवन करते है तो आपके शरीर में अनेक बीमारियों से लड़ने की क्षमता पैदा होती है जिसे की आप अनेक रोगो से दूर रह सकते है |

शोध में पता चला है की आप शराब व बियर का सही में मात्रा में उपयोग में लेते है तो आपके अंदर रोधप्रतिरोध क्षमता उत्पन्न हो जाती है | यह शोध 10 साल तक लगभग 328999 व्यक्तियों पर अलग अलग समय पर किया गया जिससे यह निष्कर्ष निकला |

एल्कोहल के नियंत्रित मात्रा से फायदे

1 मोटापे को दूर करना -

-एल्कोहल के नियमित मात्रा से आप अपने मोटापे को दूर कर सकते है | शोध में यह भी पता लगा की जिन व्यक्तियों के पेट पर फेट था वो कम होने लगा और व्यक्ति पतला होने लगा |

2 मैमोरी बढ़ाने के लिए

एल्कोहल का सेवन मैमोरी बढ़ाने में बहुत उपयोगी है | लेकिन कम मात्रा में एल्कोहल लेने पर यह कारगर साबित हो सकती है | एल्कोहल अत्यधिक मात्रा में सेवन से आपकी मृत्यु भी हो सकती है |

3 दिल की बीमारियों में कमी

एल्कोहल के नियंत्रित मात्रा में सेवन करने से आप अपने दिल की बीमारियों में कमी ला सकते है |

एल्कोहल से होने वाले नुकशान

यदि आप एल्कोहल का अधिक मात्रा में सेवन करते है तो आपको आपके शरीर की रोधप्रतिरोधक क्षमता कम हो जाएगी जिससे आपको अनेक बीमारिया हो सकती है | एल्कोहल के अत्यधिक सेवन से आपको कैंसर भी हो सकता है | और आपके शरीर में खून की कमी भी हो सकती है | जिससे आपकी कम समय में ही मोत हो सकती है | इसलिए एल्कोहल का नियमित मात्रा में सेवन करे |[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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