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डाइबिटीज़ का उपचार हिंदी में - diabetes treatment in hindi

डाइबिटीज़ का उपचार हिंदी में - diabetes treatment in hindi

diabetes treatment in hindi

आपकी किस प्रकार की मधुमेह है, रक्त शर्करा की निगरानी, ​​इंसुलिन और मौखिक दवाएं आपके उपचार में भूमिका निभा सकती हैं। एक स्वस्थ आहार खा रहा है, स्वस्थ वजन बनाए रखने और नियमित गतिविधि में भाग लेने से मधुमेह के प्रबंधन में महत्वपूर्ण कारक भी होते हैं।

सभी प्रकार की मधुमेह के लिए उपचार

मधुमेह के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा - साथ ही साथ आपके समग्र स्वास्थ्य - एक स्वस्थ आहार और व्यायाम योजना के माध्यम से एक स्वस्थ वजन बनाए रखना है:

पौष्टिक भोजन। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, कोई विशिष्ट मधुमेह आहार नहीं है आपको अधिक फलों, सब्जियों और साबुत अनाज पर अपना आहार केन्द्रित करने की आवश्यकता होगी - खाद्य पदार्थ जो पोषण और फाइबर में उच्च होते हैं और वसा और कैलोरी में कम होते हैं - और पशु उत्पादों, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और मिठाई पर काटते हैं। वास्तव में, यह पूरे परिवार के लिए सबसे अच्छी भोजन योजना है। कुछ समय में, एक बार सुगंधित खाद्य पदार्थ ठीक होते हैं, जब तक कि वे आपके भोजन योजना के भाग के रूप में गिने जाते हैं

फिर भी यह समझना एक चुनौती है कि क्या और कितना खाना खा सकता है। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपको भोजन योजना तैयार करने में मदद कर सकता है जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों, भोजन वरीयताओं और जीवन शैली में फिट बैठता है। यह संभावना कार्बोहाइड्रेट की गिनती शामिल होगी, खासकर यदि आपके पास टाइप 1 मधुमेह है

शारीरिक गतिविधि। सभी को नियमित एरोबिक अभ्यास की आवश्यकता है, और जिन लोगों को मधुमेह है उनमें कोई अपवाद नहीं है। व्यायाम आपके रक्त शर्करा के स्तर को अपने कोशिकाओं में शर्करा में स्थानांतरित कर देता है, जहां यह ऊर्जा के लिए उपयोग किया जाता है व्यायाम भी इंसुलिन को आपकी संवेदनशीलता बढ़ाता है, जिसका मतलब है कि आपके शरीर को आपके कोशिकाओं में चीनी के परिवहन के लिए कम इंसुलिन की आवश्यकता होती है। व्यायाम करने के लिए अपने चिकित्सक के ठीक से निकलना फिर ऐसी गतिविधियां चुनें जिनमें आप आनंद लेते हैं, जैसे चलना, तैराकी या बाइकिंग। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके दैनिक दिनचर्या का शारीरिक गतिविधि हिस्सा बना रहा है। सप्ताह के कम से कम 30 मिनट या अधिक एरोबिक व्यायाम के लिए लक्ष्य। यदि आप थोड़ी देर तक सक्रिय नहीं हैं, धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे आगे बढ़ेंsugar ki desi dawa in hindi

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के लिए उपचार

टाइप 1 मधुमेह के लिए उपचार में इंसुलिन इंजेक्शन या इंसुलिन पंप, अक्सर रक्त शर्करा की जांच, और कार्बोहाइड्रेट की गणना शामिल है। टाइप 2 डायबिटीज़ का उपचार मुख्य रूप से आपके रक्त शर्करा की निगरानी, ​​मधुमेह दवाओं, इंसुलिन या दोनों के साथ-साथ शामिल है।sugar ki bimari ka ilaj in hindi

आपके रक्त शर्करा की निगरानी आपके उपचार योजना के आधार पर, आप अपनी रक्त शर्करा की जाँच कर सकते हैं और एक सप्ताह में कई बार कई बार चार से आठ बार रिकॉर्ड कर सकते हैं। सावधानीपूर्वक निगरानी केवल यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर आपके लक्षित सीमा के भीतर रहता है। जो लोग इंसुलिन चिकित्सा प्राप्त करते हैं वे एक निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी कर सकते हैं। हालांकि इस तकनीक ने ग्लूकोज मीटर की जगह नहीं ली है, लेकिन यह रक्त शर्करा के स्तरों के रुझान के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है।

सावधानी से प्रबंधन के साथ, रक्त शर्करा का स्तर कभी-कभी अदम्य रूप से बदल सकता है आपकी मधुमेह उपचार टीम की सहायता से, आप सीखेंगे कि आपके रक्त शर्करा का स्तर खाद्य, शारीरिक गतिविधि, दवाइयों, बीमारी, शराब, तनाव के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में, महिलाओं के लिए, हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव कैसे होता है।madhumeh ka ilaj hindi me

दैनिक रक्त शर्करा की निगरानी के अलावा, आपका डॉक्टर पिछले 2 से तीन महीनों के लिए अपने औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापने के लिए नियमित A1C परीक्षण की सिफारिश करेगा। दोहराया दैनिक रक्त शर्करा परीक्षणों के मुकाबले, ए 1 सी परीक्षण बेहतर बताता है कि आपकी मधुमेह के उपचार की योजना पूरी तरह से काम कर रही है। एक ऊंचा ए 1 सी स्तर आपके इंसुलिन आहार या भोजन योजना में बदलाव की आवश्यकता को संकेत कर सकता है। आपका लक्ष्य A1C लक्ष्य आपकी उम्र और विभिन्न अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है हालांकि, मधुमेह वाले ज्यादातर लोगों के लिए, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन 7% से नीचे ए 1 सी की सिफारिश करता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपका ए 1 सी लक्ष्य क्या है।

इंसुलिन। टाइप 1 मधुमेह वाले लोग जीवित रहने के लिए इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता होती है। टाइप 2 मधुमेह या गर्भावधि मधुमेह वाले बहुत से लोगों को इंसुलिन थेरेपी की भी आवश्यकता होती है।symptoms diabetes hindi

कई प्रकार के इंसुलिन उपलब्ध हैं, जिनमें तेजी से अभिनय इंसुलिन, लंबे समय से अभिनय इंसुलिन और मध्यवर्ती विकल्प शामिल हैं। आपकी आवश्यकताओं के अनुसार, आपका डॉक्टर पूरे दिन और रात में इंसुलिन प्रकार का मिश्रण लिख सकता है।

इंसुलिन मौखिक रूप से रक्त शर्करा को कम नहीं ले जा सकते क्योंकि पेट एंजाइम इंसुलिन की कार्रवाई में हस्तक्षेप करते हैं। अक्सर इंसुलिन एक सुई और सिरिंज या इंसुलिन पेन का उपयोग करके इंजेक्ट किया जाता है - एक ऐसा उपकरण जो एक बड़ी इंक पेन की तरह दिखता है।baba ramdev sugar medicines hindi

इंसुलिन पंप भी एक विकल्प हो सकता है। पंप आपके शरीर के बाहर पहना जाने वाले सेलफोन के आकार के बारे में एक उपकरण है। एक ट्यूब इंसुलिन के जलाशय को कैथेटर में जोड़ता है जो आपके पेट की त्वचा के नीचे डाली जाती है। एक ट्यूबलेस पंप, जो वायरलेस तरीके से काम करता है, अब भी उपलब्ध है। आप विशिष्ट मात्रा में इंसुलिन के वितरण के लिए एक इंसुलिन पंप कार्यक्रम इसे भोजन, गतिविधि स्तर और रक्त शर्करा के स्तर पर निर्भर करते हुए अधिक या कम इंसुलिन देने के लिए समायोजित किया जा सकता है।

एक उभरता उपचार दृष्टिकोण, जो अब तक उपलब्ध नहीं है, बंद पाश इंसुलिन डिलीवरी, जिसे कृत्रिम अग्न्याशय के रूप में भी जाना जाता है यह एक सतत ग्लूकोज मॉनिटर से इंसुलिन पंप को जोड़ता है। डिवाइस स्वचालित रूप से इन्सुलिन की सही मात्रा को बचाता है, जब मॉनिटर इसकी आवश्यकता बताता है। कृत्रिम अग्न्याशय के कई अलग-अलग संस्करण हैं, और नैदानिक ​​परीक्षणों ने परिणाम को प्रोत्साहित किया है। एक पूरी तरह कार्यात्मक कृत्रिम अग्न्याशय के लिए विनियामक अनुमोदन प्राप्त करने से पहले अधिक शोध किया जाना चाहिए।

हालांकि, 2013 में एक कृत्रिम अग्न्याशय की ओर पहला कदम मंजूर कर दिया गया था। इंसुलिन पंप के साथ निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर का मेल मिलाकर, यह प्रणाली इंसुलिन वितरण बंद हो जाती है जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम गिर जाता है डिवाइस पर अध्ययन में पाया गया कि यह रात भर रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाए बिना काफी कम रक्त शर्करा के स्तर को रोका जा सकता है।

मौखिक या अन्य दवाएं कभी-कभी अन्य मौखिक या इंजेक्शन वाली दवाएं भी निर्धारित होती हैं। कुछ मधुमेह दवाइयां आपके अग्न्याशय को प्रोत्साहित करने और अधिक इंसुलिन जारी करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। दूसरों ने आपके जिगर से ग्लूकोज का उत्पादन और रिहाई को रोक दिया, जिसका मतलब है कि आप अपने कोशिकाओं में चीनी परिवहन के लिए कम इंसुलिन की आवश्यकता है। अभी भी कुछ लोग पेट या आंतों के एंजाइम की कार्रवाई को रोकते हैं जो कार्बोहाइड्रेट को तोड़ते हैं या आपके ऊतकों को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। मेटफोर्मिन (ग्लूकोजेज, ग्लुमेत्झा, अन्य) आमतौर पर टाइप 2 डायबिटीज़ के लिए निर्धारित पहली दवा है |sugar control diet in hindi

ट्रांसप्लांटेशन। कुछ लोगों में टाइप 1 मधुमेह है, एक अग्न्याशय ट्रांसप्लांट एक विकल्प हो सकता है। आइलेट प्रत्यारोपण का भी अध्ययन किया जा रहा है। एक सफल अग्न्याशय प्रत्यारोपण के साथ, आपको अब इंसुलिन चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होगी लेकिन प्रत्यारोपण हमेशा सफल नहीं होते हैं - और ये प्रक्रियाएं गंभीर जोखिम पैदा करती हैं। अंग अस्वीकृति को रोकने के लिए आपको प्रतिरक्षा-दबाने वाली दवाओं के जीवन भर की आवश्यकता है इन दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें संक्रमण, अंग चोट और कैंसर का उच्च जोखिम शामिल है। क्योंकि दुष्प्रभाव मधुमेह से ज्यादा खतरनाक हो सकता है, प्रत्यारोपण आमतौर पर उन लोगों के लिए आरक्षित होते हैं जिनके मधुमेह को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है या जिनके लिए गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

बेरिएट्रिक सर्जरी। यद्यपि यह विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के लिए इलाज नहीं माना जाता है, टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जिनके पास बॉडी मास इंडेक्स 35 से अधिक है, इस तरह की सर्जरी से लाभ हो सकता है। जो लोग गैस्ट्रिक बाईपास से गुजर चुके हैं, उनके रक्त शर्करा के स्तर में महत्वपूर्ण सुधार हुए हैं। हालांकि, इस प्रक्रिया के दीर्घकालिक जोखिमों और प्रकार 2 मधुमेह के लिए लाभ अभी तक ज्ञात नहीं हैं

गर्भकालीन मधुमेह के लिए उपचारbaba ramdev home remedies for diabetes in hindi

प्रसव के दौरान अपने बच्चे को स्वस्थ रखने और जटिलताओं से बचने के लिए आपके रक्त में शर्करा का स्तर नियंत्रित करना आवश्यक है। एक स्वस्थ आहार और कसरत बनाए रखने के अलावा, आपकी उपचार योजना में आपके रक्त शर्करा की निगरानी शामिल हो सकती है, और कुछ मामलों में, इंसुलिन या मौखिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता श्रम के दौरान आपके रक्त शर्करा के स्तर पर भी निगरानी करेगा। यदि आपकी रक्त शर्करा बढ़ जाती है, तो आपका बच्चा उच्च स्तर के इंसुलिन को छोड़ सकता है - जो जन्म के बाद ठीक निम्न रक्त शर्करा का कारण बन सकता है।

प्रीबिटाइटी के लिए उपचार

यदि आपके पास प्रीबिटाइटी है, तो स्वस्थ जीवन शैली विकल्प आपके रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य रूप से वापस लाने में मदद कर सकते हैं या कम से कम इसे टाइप 2 मधुमेह में देखा जाने वाले स्तरों की ओर बढ़ने से रोक सकते हैं। व्यायाम और स्वस्थ भोजन से स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद मिल सकती है सप्ताह में कम से कम 150 मिनट का व्यायाम करना और आपके शरीर के वजन का 5 से 10 प्रतिशत का नुकसान होने से टाइप 2 मधुमेह को रोका जा सकता है या देरी हो सकती है।ayurvedic treatment for diabetes in hindi

कभी-कभी दवाएं - जैसे कि मेटफोर्मिन (ग्लूकोजेज, ग्लुमेत्ज़ा, अन्य) - यदि आप मधुमेह के खतरे में हैं, तो भी एक विकल्प हैं जब आपकी प्रीबिटाइटी खराब हो रही है या आपके हृदय रोग, फैटी जिगर की बीमारी या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम है।

अन्य मामलों में, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए दवाएं- विशेष रूप से स्टेटिन, और उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं आवश्यक हैं। यदि आपका उच्च जोखिम हो, तो आपका चिकित्सक कार्डियोवास्कुलर रोग को रोकने में सहायता के लिए कम-खुराक एस्पिरिन चिकित्सा लिख ​​सकता है स्वस्थ जीवन शैली विकल्प हमेशा महत्वपूर्ण रहेंगे, हालांकि।baba ramdev sugar medicines hindi

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