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beauty tips in hindi for face in summer

beauty tips in hindi for face in summer

beauty tips in hindi for face in summer

गर्मियों के दौरान आपकी सुंदर त्वचा की क्षति से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। गर्म गर्मी के दौरान भी उचित त्वचा के रंग को बनाए रखने के लिए दी गई गर्मियों की सुंदरता युक्तियों का पालन करें।

हाइड्रेटिंग: - गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए एक महत्वपूर्ण सुझाव के रूप में गर्मियों में सुंदर त्वचा प्राप्त करने के लिए हाइड्रेट करना जरूरी है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है बहुत से पीना और गर्मियों में बहुत सारे पानी (एक दिन में 10 गिलास आवश्यक होना चाहिए) और ताजा रस। गर्मी के पानी में शरीर से सुखाया जाता है और पसीना के कारण पानी आपके शरीर की कोशिकाओं को बहुत जल्दी से छोड़ देता है बहुत सारी पानी लेने में आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है।beauty tips for dry skin in hindi

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सफाई: - गर्मियों में अगले गर्मियों में बहुत महत्वपूर्ण गर्मियों की त्वचा देखभाल की सफाई साफ है।गर्मियों में आपकी त्वचा के लिए सफाई सबसे महत्वपूर्ण है दिन में कई बार पानी से अपना चेहरा धो लें। यह त्वचा से पसीना और गंदगी को हटा देता है उसके बाद आपको तेल की सफाई करने के लिए शुद्धिकृत दूध या सफाई लोशन का उपयोग करना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए सामान्य रूप से सफाई क्रीम या जेल की आवश्यकता होती है। मुँहासे प्रवण त्वचा औषधीय cleanser के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

 

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यदि आप होममेड क्लीनर्स का उपयोग करना चाहते हैं, ग्राम आटा (बेसन) सबसे अच्छा जवाब है। तेल त्वचा के लिए यह अकेले उपयोग किया जा सकता है और शुष्क होने के लिए आप दूध की क्रीम ग्राम आटे में जोड़ सकते हैं। ग्राम आटे में कुछ पानी जोड़ें और पेस्ट करें। चेहरे की छुट्टी पर पांच मिनट के लिए आवेदन करें और धो लें। तेल त्वचा के लिए आप त्वचा को साफ करने के लिए भी मटानी मिट्टी (फुलर की धरती) का उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा से सभी तेल और गंदगी को तोड़ देता है कच्चे दूध भी बहुत अच्छा है cleanser यह त्वचा को साफ करता है और यह चिकनी और कोमल बनाता है यह सूर्य तन के प्रभाव को कम करने में भी मदद करता है। नींबू भी तेल त्वचा के लिए एक बहुत अच्छा cleanser साबित हो गया है यह त्वचा की टोन को हल्का कर देता है और आपकी त्वचा से सभी गंदगी और तेल निकालता है।daily face care tips in hindi

अपने चेहरे और त्वचा को साफ करने के लिए गर्मियों में सौंदर्य युक्तियाँ का प्रयोग करें। आप घर पर चेहरे की सफाई करने के बारे में अधिक जान सकते हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमक रखने में मदद कर सकते हैं।face glow tips in hindi for man

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एक्सफ़ोलीएटिंग: - गर्मियों में सुंदर त्वचा बनाए रखने के लिए अगले टिप त्वचा को 2 से 3 गुना एक सप्ताह में छूटना है। यदि आप त्वचा के संपर्क में हैं, तो आपको गर्मियों में अक्सर शरीर का निर्वहन करना चाहिए। यह आपके शरीर से मृत त्वचा को निकालता है |

आप बाजार में उपलब्ध स्क्रब्स का उपयोग कर सकते हैं या घर पर अपनी खुद की त्वचा का मुकाबला कर सकते हैं। दलिया का उपयोग करने वाले फेस स्क्रब बहुत प्रभावी हैं आप अपने चेहरे को साफ़ करने के लिए कच्चे दलिया का उपयोग कर सकते हैं या यदि आप त्वचा को शुष्क करने के लिए सामान्य हैं तो आप इसे दूध जोड़ सकते हैं। तेल और मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए आप दही को दलिया जोड़ सकते हैं। यह आपकी त्वचा को अद्भुत काम करेगी दानेदार बादाम और अखरोट भी उत्कृष्ट चेहरे स्क्रब हैं। पानी के साथ पेस्ट करें और चेहरे पर लागू करें। परिपत्र गति में मालिश और 10 मिनट के लिए रवाना। फिर से मृत त्वचा को हटाने के लिए थोड़ा मालिश दे। पानी से धोएं आप सूखी त्वचा के लिए पेस्ट करने के लिए पानी के बजाय दूध भी जोड़ सकते हैं। हनी भी खुजली में जोड़ने का एक बहुत अच्छा विकल्प है। यह त्वचा moisturises और नरम और कोमल बनाने के लिएbeauty tips for glowing skin in summer in hindi

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Toning: - यदि आप अपनी त्वचा गर्मियों में सुंदर रखना चाहते हैं, विशेष रूप से गर्मियों में scrubbing के बाद आपकी त्वचा के लिए toning बहुत आवश्यक है गर्मियों में आप एक फूल आधारित त्वचा टॉनिक (गुलाब, लैवेंडर आदि) का उपयोग कर सकते हैं। शुष्क त्वचा के लिए सामान्य को ताज़ा करने के लिए आप त्वचा के टोनर के रूप में गुलाब के पानी का भी उपयोग कर सकते हैं। तेल त्वचा के लिए आपको कसैले toner का उपयोग करना चाहिए। आप गुलाब के पानी के साथ कसौटीदार टोनर मिश्रण कर सकते हैं और इसे ठंडा कर सकते हैं। गर्मियों में सुंदर त्वचा प्राप्त करने के लिए इस टोनर को एक दिन में कई बार उपयोग करेंayurvedic beauty tips in hindi

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सूर्य संरक्षण: - रोकथाम इलाज से बेहतर है। अपनी त्वचा को सूरज जोखिम से सुरक्षित रखें ताकि आपकी त्वचा गर्मियों में सुंदर हो। बाहर जाने के दौरान छाता का प्रयोग करें और धूप का चश्मा पहनें। 11 बजे से 3 बजे तक बाहर जाने से बचें बाहर जाने से 30 मिनट पहले एक सनस्क्रीन लागू करें (कम से कम एसपीएफ़ 30) और यदि आप लंबे समय से बाहर हैं तो फिर सनस्क्रीन लोशन का उपयोग करें। यदि आपकी त्वचा सूरज क्षतिग्रस्त है, तो आप सूर्य तन या सनबर्न त्वचा का इलाज करने के लिए इन घरेलू उपचारों का पालन कर सकते हैं।homemade beauty tips for glowing skin in hindi

मॉइस्चराइजिंग: गर्मी में आपकी त्वचा को अक्सर मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए गर्म सूर्य की किरण आपकी त्वचा से नमी दूर ले जाती है गर्मियों में एक सुंदर त्वचा पाने के लिए आप पानी आधारित और विटामिन ई मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं।skin care tips in hindi at home

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स्वस्थ आहार: गर्मियों में कई फलों और सब्जियों को लेने की कोशिश करें चूंकि त्वचा आपके स्वास्थ्य का दर्पण है, आपकी त्वचा पर क्या खाया जाता है कैल्शियम (डेयरी उत्पादों) में समृद्ध आहार खाने की कोशिश करें क्योंकि कैल्शियम पसीने में खो सकता है महान त्वचा के लिए विटामिन ई (बादाम के रूप में पागल) में भी अमीर आहार लें। गर्मियों के मौसम में मसालेदार और तेलयुक्त खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए। आप त्वचा, बाल और समग्र स्वास्थ्य के लिए फल के लाभों के बारे में अधिक जान सकते हैं

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श्रृंगार: गर्मियों में खनिज मेकअप करें। यह पसीने वाली स्थिति में लंबे समय तक रहता है इसके अलावा गर्मियों में लाइटर टोन का उपयोग करें बाहर निकलने से पहले कम से कम 15 एसपीएफ़ होंठ होंठ पहनें

गर्मी के मौसम में सुंदर त्वचा के लिए उपरोक्त सुझावों का प्रयोग करके आप धूप की मौसम में अपनी त्वचा की ताजगी बनाए रख सकते हैं। आतंक मत करो और थोड़ा ध्यान दें और आपकी त्वचा की देखभाल करें। बहुत सारे पानी पीयें, सूरज के संपर्क से बचें और उपरोक्त गर्मियों में सौंदर्य युक्तियाँ का पालन करें।

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