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home remedies for hair fall and hair growth in hindi

home remedies for hair fall and hair growth in hindi

प्राकृतिक स्वास्थ्य के साथ चमकदार बाल बाल के एक मोटी सिर से ज्यादा आकर्षक नहीं है लेकिन बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिसे कई लोग पीड़ित हैं।

पर्यावरणीय प्रभाव, बुढ़ापे, बहुत अधिक तनाव, अत्यधिक धूम्रपान, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन, आनुवांशिक कारक, खोपड़ी के संक्रमण, गलत या रासायनिक रूप से समृद्ध बाल उत्पादों, कुछ दवाइयां और चिकित्सा की स्थिति जैसे कि थायरॉइड जैसी बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। विकार, ऑटोइम्यून बीमारियों, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), लोहे की कमी वाले एनीमिया, और पुरानी बीमारियां।

आपके खोपड़ी पर करीब 100,000 बाल बाल हैं और यह दिन में 50 से 100 किस्मों को खोने के लिए बहुत सामान्य माना जाता है। लेकिन जब आप उस से अधिक खोना शुरू करते हैं, तो यह आपके लिए कुछ कार्रवाई करने का समय है, इसलिए यह गंजापन या गंजे स्पॉट पर प्रगति नहीं करता है घर में बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए कई आसानी से उपलब्ध सामग्री का इस्तेमाल किया जा सकता हैhair fall tips in hindi for man

1. बाल तेल मालिश

पहला कदम यह है कि आप बालों के झड़ने को कम करने के लिए ले जा सकते हैं, उचित बालों के तेल के साथ अपने सिर को मालिश करना। उचित बाल और खोपड़ी की मालिश बाल के रोम में रक्त के प्रवाह में वृद्धि, सिर की हालत, और अपने बालों की जड़ों की ताकत बढ़ाने में वृद्धि होगी। यह छूट को बढ़ावा देगा और तनाव की भावनाओं को कम करेगा।ayurvedic treatment for hair loss and regrowth in hindi

आप नारियल या बादाम तेल, जैतून का तेल, अरंडी तेल, आमला तेल या अन्य जैसे बाल तेलों का उपयोग कर सकते हैं। बेहतर और तेज परिणामों के लिए आधार तेल में रोज़मरून के आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें जोड़ें। आप उपयोग कर सकते हैं अन्य प्रकार के तेल ईएमयू तेल, argan तेल, और गेहूं के बीज का तेल है

अपने बालों और खोपड़ी के ऊपर उल्लिखित बालों के तेलों में से किसी भी मालिश को अपनी उंगलियों के साथ हल्का दबाव लगाने से मालिश करें

सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा करें।natural tips for hair growth in hindi

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2. भारतीय गोसबेरी

प्राकृतिक और तेज बाल विकास के लिए, आप भारतीय गोभी का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आमला भी कहा जाता है भारतीय गोभी का विटामिन सी में समृद्ध है, जिसके शरीर में कमी से बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

भारतीय हंस के दाल में मौजूद विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायोटिक, और एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों से स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने और बाल विकास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।tips to stop hair fall immediately

प्रत्येक भारतीय कांस्य या आमला का गूदा और नींबू का रस एक चम्मच मिलाएं।

अच्छी तरह से मिश्रण के साथ अपनी खोपड़ी मालिश एक स्नान टोपी के साथ अपने बाल कवर

सुबह में इसे छोड़ दो और सुबह में अपने बाल शैम्पू।

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3. मेथी

मैथी, मेथी के रूप में भी जाना जाता है, बालों के झड़ने के उपचार में बहुत प्रभावी है मेथी के बीज में हार्मोन पूर्ववर्ती होते हैं जो बालों के विकास में वृद्धि करते हैं और बालों के रोमों के पुनर्निर्माण में मदद करते हैं। उनमें प्रोटीन और निकोटीनिक एसिड भी होते हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

रात में पानी में मेथी के एक कप का एक कप भिगोएँ।hair fall natural treatment

सुबह में, एक पेस्ट बनाने के लिए उन्हें पीस लें।

अपने बालों के पेस्ट को लागू करें और एक शॉवर कैप के साथ कवर करें। लगभग 40 मिनट के बाद, अपने बाल कुल्ला।

एक महीने के लिए हर सुबह इस उपाय का पालन करें

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4. प्याज का रस

प्याज का रस अपने उच्च सल्फर सामग्री के कारण बालों के झड़ने का इलाज करता है, जो बालों के रोमों में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है, बाल follicles को पुनर्जन्म करता है और सूजन को कम करता है।hair fall solution in ayurveda in hindi

प्याज के रस में जीवाणुरोधी गुणों से कीटाणुओं और परजीवी को मारने में मदद मिलती है, और सिरप के संक्रमण का इलाज होता है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

जर्नल ऑफ़ स्मरर्टोलॉजी में प्रकाशित एक 2002 के अध्ययन में लगभग 74 प्रतिशत अध्ययन प्रतिभागियों ने जो खोपड़ी पर प्याज का रस लगाया है, उनमें महत्वपूर्ण बाल रेगिस्तान का अनुभव है।

एक प्याज के रस को छिड़क कर इसे काट लें और फिर इसे दबाएं। सीधे स्लेप पर रस को लागू करें इसे लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें, और फिर उसे धो लें। अंत में, शैम्पू अपने बाल

प्याज के रस के तीन बड़े चम्मच और मुसब्बर वेरा जेल के दो बड़े चम्मच मिलाएं। आप जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा भी जोड़ सकते हैं इस मिश्रण को अपने सिर पर रखें और इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बालों को ढंकते रहें।hair loss solution in patanjali

इन उपायों में से किसी एक को दो हफ्ते या दो बार कई हफ्तों के लिए दोहराएं।

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5. aloe vera

aloe vera में एंजाइम होते हैं जो स्वस्थ बाल विकास को सीधे बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, इसके क्षारीय गुणों को खोपड़ी और बालों के पीएच को और अधिक वांछनीय स्तर पर लाने में मदद मिल सकती है, जो बाल विकास को बढ़ावा दे सकती है।

नियमित रूप से उपयोग स्कैल्प की खुजली से छुटकारा, खोपड़ी की लाली और सूजन को कम कर सकते हैं, बालों को ताकत और चमक जोड़ सकते हैं, और रूसी को कम कर सकते हैं। मुसब्बर वेरा जेल और रस दोनों काम करेंगे।

खोपड़ी पर मुसब्बर वेरा जेल या रस को लागू करें

इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और फिर इसे गुनगुने पानी के साथ धो लें

इस प्रक्रिया को सप्ताह में तीन से चार बार दोहराएं।regrowth of hair on scalp home remedies

बेहतर बाल विकास का आनंद लेने के लिए आप एक खाली पेट पर मुसब्बर वेरा के रस का एक बड़ा चमचा खपत भी कर सकते हैं।

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6. लीकोरिस रूट

लीकोरिस जड़ एक अन्य जड़ी बूटी है जो बालों के झड़ने और बालों को और नुकसान को रोकता है।

नारंगी जड़ों के शराब गुणों को छिद्रों को खोलना, खोपड़ी को शांत करना और सूखे फ्लेक्स जैसी परेशानियों से छुटकारा पाने में मदद करना। यह उपाय रूसी, बालों के झड़ने और गंजापन के लिए अच्छा है

एक चम्मच चम्मच भगवा के साथ एक कप दूध के साथ जमीन का एक बड़ा चमचा जड़ जोड़ें। इसे अच्छी तरह मिलाएं

सोने के समय गंजे पैच पर पेस्ट को लागू करें और इसे रातोंरात छोड़ दें।

सुबह में, अपने बालों को धो लें

एक या दो बार सप्ताह में इस उपाय का पालन करें।

आप दिन में तीन बार लीकोरिस चाय के रूप में आंतरिक रूप से लाइसोजी ले सकते हैं।

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