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चिकनगुनिया का घरेलु उपचार - Chikungunya Treatment At Home

चिकनगुनिया का घरेलु उपचार - Chikungunya Treatment At Home
चिकनगुनिया एक मस्तिष्क की बीमारी है जो मच्छरों से फैलती है। इसके लक्षणों में उच्च बुखार, जोड़ों में दर्द, सिरदर्द, मतली, और त्वचा पर चकत्ते शामिल हैं इस महामारी के साथ-साथ स्थानों के दूरस्थ स्थानों में भी तोड़ने के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि आप साधारण

उपायों के बारे में जानते हैं जो इसके लक्षणों को कम कर सकते हैं। हालांकि यह आमतौर पर घातक नहीं है, यह बहुत दर्द पैदा कर सकता है और आपके शरीर को कमजोर बना सकता है।

इस बीमारी के लिए कोई इलाज नहीं है और इसके बाद प्रभाव बहुत परेशानी हो सकता है। लक्षणों को राहत देने के साथ-साथ बाद के प्रभाव भी आवश्यक हैं, और सुरक्षित घरेलू उपचार के उपयोग से यह बेहतर तरीका क्या है |chikungunya ke dard ka ilaj

इस अनुच्छेद में सूचीबद्ध उपचार और युक्तियाँ इन लक्षणों को कम करने और चिकनगुनिया से अपनी वसूली में तेजी लाने में मदद करेंगे वे बाद के प्रभाव की तीव्रता को काफी हद तक कम कर देंगे।

 1. गिलॉय

अपने भोजन के बाद प्रति दिन दो कैप्सूल लें एक ग्राम प्रति दिन की मात्रा पर्याप्त है 

आप कितनी बार यह करना चाहिए 

कुछ हफ्तों के लिए इस जड़ी बूटी को ले जाना जारी रखें। 

क्यों यह काम करता है 

वैज्ञानिक रूप से टिनसपोरा कॉर्डिफोलिया कहा जाता है और आमतौर पर 'गुदुची' के नाम से जाना जाता है, इस पौधे का उपयोग आयुर्वेदिक और हर्बल दवाओं में विभिन्न बीमारियों से जुड़े बुखार के इलाज के लिए किया जाता है। इसके विरोधी भड़काऊ, विरोधी संधिशक, और immunomodulatory गुण चिकनगुनिया के लक्षणों से राहत देंगे इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो संक्रमण से त्वरित वसूली में सहायता कर सकते हैं (3)। 

सावधानिया  

गिलॉय को पांच साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं देना चाहिए। पांच साल से अधिक के बच्चों के लिए प्रति दिन 250 मिलीग्राम प्रति दिन से अधिक नहीं होना चाहिए। वयस्कों के लिए, दैनिक खुराक प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। 

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2. चिकनगुनिया के लिए पपीता की पत्तियां 

आपको क्या चाहिये होगा 

7-8 ताजे पपीता पत्ते

पानी

तुम्हे जो करना है

1. पत्तियों को धोएं और लंबी स्टेम और केंद्रीय नस को हटा दें।

2. पत्तों को तोड़कर एक तरल पेस्ट पाने के लिए कुछ पानी से मिश्रण करें।

3. इस तरल तनाव और लुगदी को त्यागें।

4. इस रस के दो बड़े चम्मच हर तीन घंटे में पियें।

यदि आप ताजे पपीता के पत्तों को नहीं पा सकते हैं, तो पपीता पत्ती की टिंचर भी बाजार में उपलब्ध है और इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

आप कितनी बार यह करना चाहिए 

2-3 दिनों के लिए इसे पीने के लिए जारी रखें यदि लक्षण बने रहते हैं, तो एक और सप्ताह के लिए जारी रखें।

क्यों यह काम करता है 

चिकनगुनिया और डेंगू जैसे संक्रमणों में, रक्त प्लेटलेट गिनती अत्यधिक प्रभावित होती है। पपीता के पत्ते में इनजेशन को इन संख्याओं को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, इस प्रकार शरीर को संक्रमण से उबरने में मदद करना। यह पत्ती निकालने में मच्छरों के लार्वा के खिलाफ लार्वाइसिकल गुण होते हैं जो चिकनगुनिया (4, 5) का कारण बनता है। chikungunya ke dard ka ilaj

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3. लहसुन पेस्ट 

आपको चाहिये होगा 

10-12 लहसुन लौंग

पानी

तुम्हे जो करना है

1. पील और लहसुन काट।

2. एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए इसे पानी से पीस लें।

3. प्रभावित जोड़ों पर इस पेस्ट को लागू करें और इसे कुछ घंटों तक छोड़ दें।

आप कितनी बार यह करना चाहिए

लहसुन का पेस्ट एक दिन में दो बार लागू करें।

क्यों यह काम करता है

लहसुन का उपयोग अक्सर संयुक्त दर्द को राहत देने के लिए किया जाता है। जब बाह्य रूप से लागू किया जाता है, यह दर्द और सूजन को कम करता है और परिसंचरण में सुधार भी करता है (6)।

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चिकनगुनिया में क्या खाये - Diet In Chikungunya

4. हल्दी 

आपको चाहिये होगा 

1/2 चम्मच हल्दी पाउडर

गर्म दूध का गिलास

तुम्हे जो करना है

1. दूध के लिए हल्दी जोड़ें और अच्छी तरह से मिश्रण करें ताकि कोई गड़बड़ी न हों।

2. यह प्यारा है, जबकि यह गर्म है।

आप कितनी बार यह करना चाहिए

सुबह में एक गिलास पीने से पहले और बिस्तर पर जाने से पहले

क्यों यह काम करता है

एक बड़ी बीमारियों के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचार में से एक, हल्दी भारत में भी एक लोकप्रिय मसाला है। हल्दी में कर्क्यूमिन होता है, जो मजबूत एंटीऑक्सिडेंट होता है जो विरोधी भड़काऊ विशेषताओं को दर्शाता है। चिकनगुनिया (7) के लक्षणों का इलाज करने के लिए यह हल्दी का एक प्रभावी उपाय है।

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5. मिर्च

  आपको चाहिये होगा 

3 tablespoons लाल मिर्च का काली मिर्च

1 कप जैतून का तेल या जॉजोबा तेल (या बादाम का तेल)

1/2 कप ग्रेटेड मोम

तुम्हे जो करना है

1. पानी में लाल मिर्च का काली मिर्च और 5-10 मिनट के लिए एक डबल बायलर पर गर्मी मिलाएं। मध्यम गर्मी का उपयोग करें

2. यह करने के लिए, मोम को जोड़ने और लगातार पिघल तक मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित है।

3. लौ से निकालें और मिश्रण रेफ्रिजरेटर में 10 मिनट के लिए शांत करें।

4. यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी अवयवों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाता है, पेस्ट को फिर से जटाएं।

5. आगे 10 मिनट के लिए ठंडा करें और फिर प्रभावित जोड़ों पर लागू करें।

आप इस पेस्ट को एक वायुरोधी कंटेनर में 1-2 सप्ताह के लिए स्टोर कर सकते हैं।

आप कितनी बार यह करना चाहिए

इस के रूप में और जब आवश्यक उपयोग करें

क्यों यह काम करता है

मिर्च मिर्च कैप्सैसीन में अमीर हैं, एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ एजेंट। वैज्ञानिक शोध ने यह साबित कर दिया है कि इस यौगिक में सूजन कम हो जाती है (8)। यह महत्वपूर्ण परिसर को अवरुद्ध करके दर्द को राहत देता है जो कि मस्तिष्क को दर्द सिग्नल भेजने के लिए जिम्मेदार है (9)।

सावधान

पेस्ट बनाने के दौरान दस्ताने का उपयोग करें सावधान रहें कि आपके चेहरे को स्पर्श न करें, खासकर आपकी आँखें मिर्च का काली मिर्च का पेस्ट थोड़ा जला सकता है, खासकर अगर आपके पास संवेदनशील त्वचा हो।

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6. शीत संकुचित करें 

  आपको चाहिये होगा 

कुछ बर्फ cubes

एक हाथ तौलिया

या

एक ठंडा सेक 

तुम्हे जो करना है 

1. बर्फ के क्यूब्स को थोड़ा कूच करें और हाथ तौलिया में लपेटें।

2. दो मिनट के लिए संयुक्त के ऊपर इस तौलिया को पकड़ो।

आप कितनी बार यह करना चाहिए 

दिन के दौरान इसे दोबारा दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

शीत संकुचित सूजन, दर्द और संयुक्त क्षति को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह प्रभावित क्षेत्र को रक्त के प्रवाह को धीमा करके होता है

7. मालिश तेल 

  आपको चाहिये होगा 

2 टेबलस्पून अरंडी तेल

दालचीनी पाउडर का एक चुटकी

तुम्हे जो करना है

1. हल्के तेल को गरम करें और इसमें दालचीनी पाउडर जोड़ें।

2. अच्छी तरह मिलाएं और प्रभावित जोड़ों को कुछ मिनटों के लिए धीरे से मालिश करें।

आप कितनी बार यह करना चाहिए 

दिन के दौरान दो बार या तीन बार तेल का पुन: लागू करें।

क्यों यह काम करता है 

अरंडी तेल के विरोधी भड़काऊ गुण सुलभ होते हैं जब चिकनगुनिया विषाणु (11) की वजह से संयुक्त दर्द को कम करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। दालचीनी में भी भंगुर गुण होते हैं और यह जोड़ों के दर्द को कम करने में एरियल तेल को बढ़ावा देता हैchikungunya ke dard ka ilaj

8. गाय के दूध के साथ अंगूर 

आपको चाहिये होगा 

कुछ बीज रहित अंगूर

गाय का दूध का एक कप

तुम्हे जो करना है

अंगूर को चबाने और इसके साथ दूध पीते हैं।

आप कितनी बार यह करना चाहिए

आप इसे एक या दो दिन के लिए दोहरा सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

यह उपाय चिकनगुनिया के गंभीर लक्षणों जैसे दर्द और बुखार से राहत देता है। अंगूरों में मौजूद फिनालिक यौगिकों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल गुण होते हैं (13)।

सावधान

इस उपाय का उपयोग न करें यदि आप डेयरी और डेयरी उत्पादों से एलर्जी हो।

9. तुलसी (तुलसी) पत्तियां 

आपको चाहिये होगा 

10 तुलसी के पत्ते

½ लीटर पानी

तुम्हे जो करना है

1. तुलसी के पत्तों को उबाल लें, जब तक कि पानी आधे से कम नहीं हो जाता। काढ़े काढ़ा

2. पूरे दिन यह घूंट।

आप कितनी बार यह करना चाहिए

कुछ दिनों के लिए तुलसी का काढ़ा हो।

क्यों यह काम करता है

तुलसी (तुलसी) की पत्तियों बहुत प्रभावी होती हैं जब वे चिकनगुनिया के इलाज के लिए इस्तेमाल होती हैं। ये पत्ते बुखार को कम करते हैं और शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं उनकी व्यापक श्रेणी की रोगाणुरोधी गतिविधि वसूली प्रक्रिया को जकड़ देती है (14)।

10. नारियल पानी 

  आपको चाहिये होगा 

नारियल पानी

तुम्हे जो करना है 

दिन के दौरान नारियल के पानी के 3-4 गिलास पीने से।

आप कितनी बार यह करना चाहिए 

कुछ दिनों के लिए इसे दोहराएं।

क्यों यह काम करता है 

नारियल का पानी यकृत के साथ ही चिकनगुनिया विषाणु के लिए अच्छा उपाय है। चिकनगुनिया उपचार के लिए नारियल का पानी सबसे अच्छे घरेलू उपचार में से एक है क्योंकि यह मरीजों को जिगर को विसर्जित करके तेजी से ठीक करने में मदद करता है। इसकी मैंगनीज सामग्री जोड़ों में दर्द को कम करने में मदद करती है क्योंकि यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट (15) के रूप में कार्य करता है।

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